Einsteiger GFK

„Verstehen und verstanden werden – Kommunikation auf Augenhöhe

Streiten ohne zu verletzen, etwas für sich erreichen, ohne verletzt zu werden, gewinnen ohne Krieg zu führen oder andere im Umgang mit Frustration und Ärger unterstützen: Wie das funktionieren kann, beantwortet unser Workshop in zahlreichen Facetten und Übungen.

Inhalte

• Haltung, Philosophie und Menschenbild in der GFK
• Die 4 Schritte Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte mit vielen Beispielen und Übungen
• Anwendung auf einen eigenen Konflikt
• Kommunikationssperren versus Empathisch Zuhören
• Wie gehe ich mit einem “Nein” um?
• Wie kann ich mich selbst wichtig nehmen und den Anderen auch, so dass alle gewinnen?

Dabei lege ich großen Wert auf Praxisnähe und einen spielerisch-lebendigen Rahmen.
Anwendbar in Kindererziehung, Geschäftsverhandlung, mit Freunden, Fremden oder dem Partner.

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